<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Multico wellness &#38; spa</title>
	<atom:link href="http://www.multicofitness.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.multicofitness.pl</link>
	<description>Oaza spokoju na Starym Żoliborzu</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 13:38:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.3</generator>
		<item>
		<title>Informacja</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2012/02/informacja/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2012/02/informacja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 13:38:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.multicofitness.pl/?p=496</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-497" href="http://www.multicofitness.pl/2012/02/informacja/inf22/"><img class="aligncenter size-full wp-image-497" title="inf22" src="http://multicofitness.pl/uploads/2012/02/inf22.jpg" alt="" width="678" height="449" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2012/02/informacja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>JOGA</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2012/02/joga/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2012/02/joga/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 18:35:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.multicofitness.pl/?p=481</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-482" href="http://www.multicofitness.pl/2012/02/joga/joga/"><img class="aligncenter size-full wp-image-482" title="joga" src="http://multicofitness.pl/uploads/2012/02/joga.jpg" alt="" width="539" height="357" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2012/02/joga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szkółka Pływacka</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2012/01/szkolka-plywacka/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2012/01/szkolka-plywacka/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 11:39:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.multicofitness.pl/?p=456</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-463" href="http://www.multicofitness.pl/2012/01/szkolka-plywacka/szkolka-plywanie-2/"><img class="aligncenter size-full wp-image-463" title="szkolka plywanie" src="http://multicofitness.pl/uploads/2012/01/szkolka-plywanie1.jpg" alt="" width="558" height="394" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2012/01/szkolka-plywacka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grafik Fitness</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2012/01/nowy-grafik-fitness/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2012/01/nowy-grafik-fitness/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 08:53:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.multicofitness.pl/?p=291</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;"><br />
</span></h4>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #800000;"><a rel="attachment wp-att-493" href="http://www.multicofitness.pl/2012/01/nowy-grafik-fitness/grafik-luty/"><img class="aligncenter size-full wp-image-493" title="grafik luty" src="http://multicofitness.pl/uploads/2012/01/grafik-luty.jpg" alt="" width="547" height="400" /></a><br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2012/01/nowy-grafik-fitness/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trening Personalny</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2011/06/trening-personalny/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2011/06/trening-personalny/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 11:08:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.multicofitness.pl/?p=305</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-311" href="http://www.multicofitness.pl/2011/06/trening-personalny/pt/"><img class="aligncenter size-full wp-image-311" title="PT" src="http://multicofitness.pl/uploads/2011/06/PT.jpg" alt="" width="667" height="473" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2011/06/trening-personalny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nauka Pływania</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2011/02/nauka-plywania/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2011/02/nauka-plywania/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 11:03:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.multicofitness.pl/?p=205</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-206" href="http://www.multicofitness.pl/2011/02/nauka-plywania/nauka-plywania-pdf/"><img class="aligncenter size-full wp-image-206" title="Nauka Pływania.pdf" src="http://multicofitness.pl/uploads/2011/02/Nauka-Pływania.pdf.jpg" alt="" width="671" height="474" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2011/02/nauka-plywania/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Konsultacje z trenerem</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2010/12/konsultacje-z-trenerem/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2010/12/konsultacje-z-trenerem/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 10:51:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.multicofitness.pl/?p=133</guid>
		<description><![CDATA[Zapraszamy na konsultacje z trenerem. Nasz trener doradzi jak ułożyć plan treningowy, poprawić technikę ,pomoże dopasować dietę oraz suplementacje  do [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #5b1e00;">Zapraszamy na konsultacje z trenerem.<br />
</span></h2>
<p><span style="color: #5b1e00;"><br />
</span></p>
<p><span style="color: #5b1e00;">Nasz trener doradzi jak ułożyć plan treningowy, poprawić technikę ,pomoże dopasować dietę oraz suplementacje  do możliwości i oczekiwań.</span></p>
<p><span style="color: #5b1e00;">Informacje o treningu:<br />
</span></p>
<p><span style="color: #5b1e00;">fat-burning, body building, abdominal, narciarskim i innych.</span></p>
<p><span style="color: #5b1e00;"><br />
Informacje w Recepcji Klubu</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2010/12/konsultacje-z-trenerem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Abdominal-płaski brzuch</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2010/12/abdominal/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2010/12/abdominal/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 10:03:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.multicofitness.pl/?p=119</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-120" href="http://www.multicofitness.pl/2010/12/abdominal/abdominal/"><img class="aligncenter size-full wp-image-120" title="abdominal" src="http://multicofitness.pl/uploads/2010/12/abdominal.jpg" alt="" width="658" height="464" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2010/12/abdominal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spokój i dyskrecja</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2010/12/spokoj-i-dyskrecja/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2010/12/spokoj-i-dyskrecja/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Dec 2010 18:49:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[O klubie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://multico.home.pl/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[W Multico Wellness &#38; Spa nasi goście czują się bardzo swobodnie, a specjalnie dopasowany program stanowi gwarancję ich prywatności. Nasze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignnone size-full wp-image-33" style="margin: 4px 9px 6px 0px;" title="Spokój i dyskrecja" src="http://www.multicofitness.pl/uploads/2010/12/spokoj-i-dyskrecja.jpg" alt="Spokój i dyskrecja" width="205" height="125" align="left" /><strong>W Multico Wellness &amp; Spa </strong>nasi goście czują się bardzo swobodnie, a specjalnie dopasowany program stanowi gwarancję ich prywatności. Nasze drzwi stanowią barierę od codzienności.<em> </em>Dewizą klubu jest spokój, najwyższa jakość relaksu. <strong>Tu wszystko dzieje się wolniej, choć tak naprawdę bardzo intensywnie. </strong>Profesjonalna, wykwalifikowana obsługa wprowadza gości klubu w świat relaksu i nieskrępowanego odpoczynku. <strong>Dyskrecja oraz znajomość potrzeb stałych klubowiczów to podstawa naszej działalności</strong>.</p>
<p>Poświadczyć mogą oni o najwyższej jakości oferowanych przez nas usług.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2010/12/spokoj-i-dyskrecja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Odzyskanie dynamiki</title>
		<link>http://www.multicofitness.pl/2010/12/odzyskanie-dynamiki/</link>
		<comments>http://www.multicofitness.pl/2010/12/odzyskanie-dynamiki/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Dec 2010 18:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[O klubie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://multico.home.pl/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[Urozmaicony program ćwiczeń gwarantuje skuteczne polepszenie samopoczucia. W naszej ofercie znajduje się siłownia z sekcją cardio oraz zajęcia na sali [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignnone size-full wp-image-26" style="margin: 4px 9px 6px 0px;" title="Odzyskanie dynamiki" src="http://www.multicofitness.pl/uploads/2010/12/odzyskanie-dynamiki.jpg" alt="Odzyskanie dynamiki" width="205" height="125" align="left" /><strong>Urozmaicony program</strong> ćwiczeń gwarantuje <strong>skuteczne polepszenie samopoczucia</strong>. W naszej ofercie znajduje się siłownia z sekcją cardio oraz zajęcia na sali fitness, m.in. joga, pilates, fit ball, body shape, wellness fit. Aktualny grafik zajęć dostępny jest zawsze w recepcji klubu.</p>
<p style="text-align: justify;">Nasi goście mają możliwość skorzystania z dowolnie wybranych indywidualnych zajęć z instruktorem. Profesjonalny i doświadczony personel oraz najlepszy sprzęt to gwarancja konkretnych efektów. <strong>Wydobądź z siebie niesamowitą energię</strong>, osiągnij harmonię ciała i ducha.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.multicofitness.pl/2010/12/odzyskanie-dynamiki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

