Total Body Conditioning

TBC to jedna z odmian aerobiku. Składa się zarówno z tradycyjnych ćwiczeń aerobowych, jak i z ćwiczeń na rzeźbę mięśni.

TBC to jedna z odmian aerobiku. Składa się zarówno z tradycyjnych ćwiczeń aerobowych, jak i z ćwiczeń na rzeźbę mięśni. Trening prowadzony jest w rytm dynamicznej muzyki oraz z wykorzystaniem gum, hantli i taśm. TBC pozwala przede wszystkim ukształtować ciało. Poprawia przy tym kondycję i wydolność fizyczną organizmu, a także reguluje metabolizm. Korzystnie wpływa na wygląd skóry.

Dołącz do nas
Będąc w Multico Wellness & Spa jesteś u siebie. To najistotniejsza zaleta klubu premium. Po przekroczeniu naszego progu przenosisz się do innego świata.
Dołącz do klubu

Aktualności

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.

Możesz określić warunki ich przechowywania lub dostępu używając poniższych ustawień.